Durch Rumpfstabilität und Balance ein besseres Handicap
Der kyBounder ist eine TÜV zertifizierte Trainingsmatte aus hochqualitativem Mehrkomponenten PU-Schaumstoff. In diversen Profisportbereichen wird der kyBounder schon erfolgreich eingesetzt. Im Golfsport kann der kyBounder im Training, sowie zur muskulären Regeneration eingesetzt werden. Durch die Instabilität auf der Matte kommt es zu einer höheren Wahrnehmung der Körperrotation und dem Balanceverhalten. Regelmäßiges Üben auf dem kyBounder führt zu einer wesentlich besseren Rumpfstabilität. Kurz um, mit dem kyBounder erreicht der Golfer stärkeres Timing in seinem Gesamtspiel.
Der kyBounder fördert u.
- Rumpfstabilität
- Beweglichkeit
- Gezielte Kontrolle beim Golfschwung
- Prävention
- Regeneration
(PDF 154 KB)Meinungen
„Seit einiger Zeit setze ich den kyBounder im Unterricht ein. Er ist sehr hilfreich beim Balance- und Rhythmustraining. Zudem ist er beim Techniktraining sehr gut einsetzbar, weil sich Schüler auf einem weichem Untergrund leichter auf neue Bewegungsmuster einlassen. Gut an dem kyBounder ist zudem, dass er breit genug ist, so dass beide Füße auf einer Matte stehen können.“
Stefan Quirmbach, Präsident der PGA of Germany , Master Professional der PGA of Germany, 5-Sterne Professional der PGA of Europe, Inhaber und Leiter der Golfschule: Stefan Quirmbach
„Auf unsere Driving-Range in Altdorf bei Nürnberg haben wir innerhalb von drei Wochen den kyBounder ins Golf-Training eingebaut. Dabei haben es fast alle Altersklassen ausprobiert. Besonders gut waren die Übungen und das Schwungtraining ohne Schuhe auf dem kyBounder. Durch die hohe Instabilität kommt es zu einer höheren Wahrnehmung der Körperrotation und dem Balanceverhalten. Dies macht sich im Anschluss bei den Abschlägen deutlich bemerkbar. Die Aussagen derer die es gemacht haben waren, „.. bessere Beweglichkeit in der Rumpfdrehung und kontrolliertes Schlagverhalten.“ Nach dem Training waren die Übungen auf der Matte besser für die Erholung der Muskulatur. Mein Fazit: Durch regelmäßiges Üben mit dem kyBounder kann sich die Rumpfstabilität um ein Vielfaches verbessern und die Beweglichkeit sowie Kontrolle beim Schlagen erhöhen. Ohne Rumpfstabilität und Balance kein besseres Handicap!“
Steve Anders, Diplom Golf Professional, Mitglied der PGA of Germany, Öffentliche Golfübungsanlage Altdorf Jura Golf Park und Golfakademie Hiltzhofen, Trainer auf dem Jura Golf Park und Golfakademie Hiltzhofen
„Bei Golf Spielern die in Ihren Schlag “hineinfallen” und zuviel Kraft anwenden und dadurch ihre Endstellung nicht halten können, beginne ich das Training erstmal mit einem speziellen Balancetraining auf dem kyBounder. Der Spieler wird dadurch aufmerksamer und spürt deutlich seine Gewichtsverteilung. Nachdem die ersten Minuten noch sehr wackelig erscheinen, sind nach etwas Zeit schon gut ausbalancierte Bewegungen erkennbar. Dadurch, dass bei jeder kleinen ruckartigen Bewegung der Spieler seinen Halt verliert, entsteht schnell eine harmonische gleichmäßige Schwungbewegung. Wer also von einem kyBounder den Ball schlägt, hat ein passendes Schwungtempo und kann seinen Körper und seine Drehung besser kontrollieren. Es wird weniger aus den Armen geschlagen und somit durch ein besseres Starten des Abschwungs durch den Unterkörper eine Schwungkurve von innen forciert. Zudem stärkt das Schwungtraining die zuständige Stütz- und Haltemuskulatur.“
Julian Paul Albers (Progressive Golf / Golfschule Castrop-Rauxel), Diplom Golf Professional der PGA of Germany im GC Castrop-Rauxel, DGV C- und B-Trainer, Golf und Gesundheitstrainer der PGA of Germany.